Infopóvoa / Póvoa de Varzim
No domingo, dia 21, a Varzim Lazer organiza o Dia VL, uma iniciativa que decorre nas Piscinas Municipais destinada a alunos da Escola de Natação e da Academia de Ginástica.
Este dia marca não só o culminar do ano lectivo, principalmente para as crianças da escola de natação, mas também um momento de convívio entre os frequentadores da Varzim Lazer.
Às 9h30, os bebés podem divertir-se na piscina de aprendizagem com actividades recreativas especialmente pensadas para eles. Às 10h15 é a vez das crianças com idades entre os 4 e os 5 anos, seguidas pelas crianças com 6, 7 e 8 anos desfrutarem a piscina. Às 11h45 a piscina de aprendizagem vai receber uma mega aula de hidroterapia.
Enquanto isso, na piscina olímpica, poderá assistir, às 9h45, a uma exibição das classes de natação sincronizada. Esta exibição irá repetir-se às 12h00. Às 10h00, e porque todos temos uma criança dentro de nós, dos mais novos aos mais velhos, todos poderão participar em jogos de pólo aquático, estafetas, slides, gincanas e brincar nos insufláveis e nas canoas.
Às 12h15, é a vez de os adultos exercitarem para manter a forma com a mega aula de hidroginástica.
Fora de água, ao ar livre, também não vão faltar actividades desportivas pelas quais os utentes da Academia de Ginástica se vão poder repartir. Para os amantes das duas rodas, às 10h30 terá início a aula de Cycling para a qual os interessados deverão inscrever-se no Pavilhão Municipal para garantir a sua vaga. Às 10h50, todos são convidados a atingir o seu limite – No Limite – com trabalho aeróbico, numa aula energética, intensa e coreografada, onde a animação e descontracção não podem faltar. Por fim, às 12h00, ao som de uma música relaxante todos serão convidados a praticarem um programa combinado de alongamentos que ajudarão a descontrair e acalmar.
Todas as actividades serão acompanhadas por professores da academia e estão abertas a toda a população, gratuitamente, mesmo que não sejam utentes habituais da Varzim Lazer, E.M.
Este dia marca não só o culminar do ano lectivo, principalmente para as crianças da escola de natação, mas também um momento de convívio entre os frequentadores da Varzim Lazer.
Às 9h30, os bebés podem divertir-se na piscina de aprendizagem com actividades recreativas especialmente pensadas para eles. Às 10h15 é a vez das crianças com idades entre os 4 e os 5 anos, seguidas pelas crianças com 6, 7 e 8 anos desfrutarem a piscina. Às 11h45 a piscina de aprendizagem vai receber uma mega aula de hidroterapia.
Enquanto isso, na piscina olímpica, poderá assistir, às 9h45, a uma exibição das classes de natação sincronizada. Esta exibição irá repetir-se às 12h00. Às 10h00, e porque todos temos uma criança dentro de nós, dos mais novos aos mais velhos, todos poderão participar em jogos de pólo aquático, estafetas, slides, gincanas e brincar nos insufláveis e nas canoas.
Às 12h15, é a vez de os adultos exercitarem para manter a forma com a mega aula de hidroginástica.
Fora de água, ao ar livre, também não vão faltar actividades desportivas pelas quais os utentes da Academia de Ginástica se vão poder repartir. Para os amantes das duas rodas, às 10h30 terá início a aula de Cycling para a qual os interessados deverão inscrever-se no Pavilhão Municipal para garantir a sua vaga. Às 10h50, todos são convidados a atingir o seu limite – No Limite – com trabalho aeróbico, numa aula energética, intensa e coreografada, onde a animação e descontracção não podem faltar. Por fim, às 12h00, ao som de uma música relaxante todos serão convidados a praticarem um programa combinado de alongamentos que ajudarão a descontrair e acalmar.
Todas as actividades serão acompanhadas por professores da academia e estão abertas a toda a população, gratuitamente, mesmo que não sejam utentes habituais da Varzim Lazer, E.M.
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